Programa de Transformación Física
Este programa te aportará los recursos necesarios para mejorar tu condición física actual, bien sea que estés en un nivel donde puedes sentirte “bien”, pero no excelente o puedes sentir que tu estado físico y de salud no es lo que quisieras.
¿Qué aprenderás?
Todos sabemos que el tesoro más valioso es la salud, y que la clave para sentirse bien es verse bien, así que este programa será pieza clave y el primer paso para llegar a tener la transformación total que te a hacer alcanzar el ideal de una vida plena y feliz.
En este programa aprenderás cómo mejorar tu salud y estado físico de forma cien por ciento natural. Conocerás las técnicas, tratamientos y verdades sobre cómo obtener una salud óptima, una figura sana, esbelta, una energía potente y una calidad de vida ideal.
Le agregarás años a tu vida y aprenderás el arte de rejuvenecer con los años.
Una sesión de life coaching o terapia te vale entre $100 y $350 dolares por hora.
Este Programa Incluye:
Unidad 1: Cómo mejorar tu salud de forma natural
- Desintoxicación del organismo.
- Entendiendo tu metabolismo.
- Guías nutricionales I, II y III- “Dime lo que comes y te diré quién eres.”
- Cuando te ataque la ansiedad por comer.
- La clave para bajar de peso y sostenerlo por vida.
- Construyendo el hábito. Ejercicio Unidad 1.
Unidad 2: Ejercicio y Actividad Física
- Importancia del estiramiento diario.
- Tu ejercicio ideal.
- Los beneficios de caminar y cómo hacerlo de forma efectiva.
- Ejercicio con pesas para mujeres.
- Ejercicio Cardiovascular.
- Construyendo el hábito. Ejercicio unidad 2.
Unidad 3: La Energía vital
- Factores.
- Los rituales para la energía óptima.
- Qué te roba tu energía?
- Las mejores comidas, bebidas y suplementos para aumentar la Energía
- Tips y secretos para ser mas energética.
- . Construyendo el hábito. Ejercicio Unidad 3
Unidad 4: El Arte de rejuvenecer con los años
- Cuidados físicos desde la juventud.
- Cuidados físicos desde la juventud.
- Movimiento.
- Tu Propósito.
- Cuidado de los huesos y articulaciones.
- Control del estrés y la ansiedad.
- Regula tu reloj biológico.
- Cuidados de la piel a cualquier edad.
- Construyendo el hábito. Ejercicio unidad 4
Unidad 5: Mujer, Cuida tu salud
- Autoexamen de senos.
- Papanicolaou o examen de cuello uterino.
- La Menopausia.
- Construyendo el hábito.
- Ejercicio unidad 5 Conclusión.
Todo el programa completo por tan solo $197.99
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Esta es mi garantía para ti
Si después de leer el programa y poner en práctica los ejercicios y técnicas no crees que te ayudará a transformar tu vida, escríbeme y con gusto te reintegro tu dinero. (Los 14 primeros días después de la compra)